搜题，就来89问答库体育锻炼的原则通常包括（）方面。
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体育锻炼的原则通常包括（）方面。
- A: 循序渐进、科学锻炼
- B: 全面锻炼、注重实效
- C: 明确目的、自觉锻炼
- D: 适宜负荷、因人而异
- E: 坚持经常、持之以恒
- F: 注意营养、讲究卫生
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
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