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【单选题】何首乌的作用是:

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A.补血行血、舒筋活络

B.补血调经、活血止痛、润肠通便

C.补血止血、滋阴润肺

D.补血益精、补肝肾、通便、解毒

E.补血养阴、益精明目

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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