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应对就是个体对生活事件及其伴随的心身不平衡状态所作的（）

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应对就是个体对生活事件及其伴随的心身不平衡状态所作的（）

A: 情绪调节
B: 认识和行为努力
C: 潜意识中的防御
D: 求助活动

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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