搜题，就来89问答库按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称（）
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按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称（）
- A: 厌恶疗法
- B: 系统脱敏法
- C: 条件操作法
- D: 模仿疗法
- E: 放松训练法
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
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