运动养生的原则为().

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运动养生的原则为().

  • A: 掌握运动养生的要领
  • B: 强调适度,不宜过量
  • C: 提倡持之以恒,坚持不懈
  • D: 动静结合、因人而因

请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!