搜题，就来89问答库心理防御机制是人们使用的一种心理策略，实际上是精神上的一种（）
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心理防御机制是人们使用的一种心理策略，实际上是精神上的一种（）
- A: 有效适应方法
- B: 减轻痛苦方式
- C: 缓解压力手段
- D: 自我保护方式
- E: 曲解现实途径
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
用心做一件事，就一定会收到赞赏
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