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下列叙述哪项正确（）。

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下列叙述哪项正确（）。

  • A: 适度的活动可以促进睡眠
  • B: 休息是一种无痛苦、无忧无虑的状态
  • C: 睡眠是休息的唯一方式
  • D: 休息就是不活动
  • E: 舒适的前提是充足的睡眠

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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