搜题，就来89问答库下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是（）
2 阅读
下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是（）
- A: 强度：依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定，一般分为亚极量和极量
- B: 负荷量：初始一般以最大负荷量进行，重复10次，即10RM
- C: 重复次数：增加肌力为目的时，重复次数应大于20～30次
- D: 组数：每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数×每组重复次数为总重复次数
- E: 运动范围：包括短弧活动范围和全关节活动范围
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
用心做一件事，就一定会收到赞赏
验证码：435784