搜题，就来89问答库以下哪项为舌的抗阻训练（）
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以下哪项为舌的抗阻训练（）
- A: 先做舌外伸训练，然后做舌伸缩交替训练
- B: 在舌外伸的基础上，进行舌尖向上、向下的反复交替运动
- C: 在舌外伸的基础上，进行舌尖向左、向右的反复交替运动
- D: 以舌尖顺时针（或逆时针）环形舔吮口唇周围
- E: 用压舌板抵抗舌根部，练习舌根抬高
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
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