小暑是伏天吗 小暑是什么意思
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小暑不是伏天。小暑是在每年公历的7月6日至8日之间,而入伏是在7月11日至7月21日之间。
历书规定:“夏至三庚便数伏”,意思是说,从夏至日开始往后数,数到第三个“庚日”便开始入伏了。每一个庚日相隔10天,由于庚日的变化不定,所以每年入伏的日期不尽相同。伏分为初伏、中伏、末伏,三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天天气炎热,身体水分消耗过大,要注意补充水分,饮食应以清淡为主。