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运动时就餐时间安排比较合理的是（）

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运动时就餐时间安排比较合理的是（）

  • A: 进餐后30分钟开始运动
  • B: 进餐后2个多小时开始运动
  • C: 进餐后4小时开始运动
  • D: 运动结束后10分钟进食
  • E: 运动结束后20分钟进食

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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