在运动前,适当补给糖,有利于运动中维持血糖水平,一般在比赛前适宜的服糖量是()
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在运动前,适当补给糖,有利于运动中维持血糖水平,一般在比赛前适宜的服糖量是()
- A: 0.5g/kg体重
- B: 1.0g/kg体重
- C: 3.0g/kg体重
- D: 4.5g/kg体重
- E: 5.0g/kg体重
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