搜题，就来89问答库男，32岁，近2个月上床后近2个小时方能入睡，每周3～4次，只能睡2～4个小时，晨起后感觉疲乏，精神不振，诊断为失眠症。对慢性失眠症的治疗下列哪些说法是错误的？（）
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男，32岁，近2个月上床后近2个小时方能入睡，每周3～4次，只能睡2～4个小时，晨起后感觉疲乏，精神不振，诊断为失眠症。对慢性失眠症的治疗下列哪些说法是错误的？（）
- A: A.强调定时作息
- B: 入夜后避免兴奋
- C: 入夜后避免饮用浓茶、咖啡
- D: 应该躺着阅读书刊
- E: 尽量改善周围环境
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
用心做一件事，就一定会收到赞赏
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