有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是()

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有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是()

  • A: 运动时心率达到120次/分
  • B: 运动时代谢当量达到6METs
  • C: 运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话
  • D: 运动时无ECG异常
  • E: 运动时无心绞痛

请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!