搜题，就来89问答库跳高、跳远易发生踝关节损伤、足跟挫伤或膝关节扭伤等。预防这类创伤的关键是（）
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跳高、跳远易发生踝关节损伤、足跟挫伤或膝关节扭伤等。预防这类创伤的关键是（）
- A: 做好保护帮助
- B: 充分的准备活动
- C: 学会自救互救
- D: 详细讲解动作要领
- E: 做好安全防范
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
用心做一件事，就一定会收到赞赏
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