搜题，就来89问答库关于超量恢复叙述不正确的是（）。
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关于超量恢复叙述不正确的是（）。
- A: 超量恢复可以叠加，实现肌肉形态及功能的逐步发展
- B: 训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程
- C: 下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳
- D: 在恢复到训练前水平后，各项指标继续上升并超过训练前水平
- E: 下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
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