搜题，就来89问答库控制紧张压力的方式方法较多，以下方法中不正确的是（）
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控制紧张压力的方式方法较多，以下方法中不正确的是（）
- A: 自我调节和放松
- B: 戒烟
- C: 有规律的睡眠和饮食
- D: 有规律的体能锻炼
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