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有氧训练运动处方制定程序内容错误的是（）

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有氧训练运动处方制定程序内容错误的是（）

  • A: 确定训练频率或每周锻炼次数
  • B: 确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
  • C: 将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼
  • D: 将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
  • E: 根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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