搜题，就来89问答库徒手抗阻训练过程中，错误的是（）
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徒手抗阻训练过程中，错误的是（）
- A: 将阻力置于肢体的远端
- B: 提供简单、同步的语言指令
- C: 提供较好的稳定，避免替代运动
- D: 确定阻力的方向，一般为所需运动的相同方向
- E: 某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
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