搜题，就来89问答库有效睡眠是一个复杂的过程，它与下列哪些情况有关：（）。
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有效睡眠是一个复杂的过程，它与下列哪些情况有关：（）。
- A: 主观感觉体力和精神恢复，无疲倦
- B: 有足够的睡眠时间
- C: 在生理、心理的最高期活动，最低期睡眠
- D: 昼夜节律去同步化
- E: 睡眠过多
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
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