男性,65岁,患高血压病20年,近年来血压有时高达200/110mmHg,在治疗同时,为了预防脑卒中,加强对病人的健康生活指导。该患者选择的运动项目哪项是正确的()。
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男性,65岁,患高血压病20年,近年来血压有时高达200/110mmHg,在治疗同时,为了预防脑卒中,加强对病人的健康生活指导。该患者选择的运动项目哪项是正确的()。
- A: A.跑步,每天0.5~1小时
- B: 散步,每天0.5~1小时
- C: 举重,每天0.5~1小时
- D: 潜泳,每天0.5~1小时
- E: 仰卧起作,每天100次
请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!