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养生学认为，较高的睡眠质量表现为（）.

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养生学认为，较高的睡眠质量表现为（）.

  • A: 入睡快
  • B: 睡眠深
  • C: 无起夜
  • D: 白天工作效率高，不困倦

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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