双手合十,右手手指部位用力将左手手指推向左手手背方向的方法,可以运动()和(),并增加手部的柔韧度。

2 阅读

双手合十,右手手指部位用力将左手手指推向左手手背方向的方法,可以运动()和(),并增加手部的柔韧度。

请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!