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等长练习的优点是（）。

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等长练习的优点是（）。

  • A: 不引起明显的关节运动
  • B: 增加静态肌力
  • C: 有关节角度的特异性
  • D: 有利于改善肌肉的神经控制
  • E: 动态运动

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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