摆脱焦虑的常用方法有()。

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摆脱焦虑的常用方法有()。

  • A: 改善生活方式
  • B: 相信自己有勇气面对失败,没有失败哪有成功
  • C: 敢于行动
  • D: 听音乐,找人倾诉等

请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!