搜题，就来89问答库达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和（）
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达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和（）
- A: 缓慢
- B: 平缓
- C: 中速
- D: 慢跑
- E: 走步
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
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