搜题，就来89问答库徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外（）
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徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外（）
- A: 训练中不应憋气，以防发生心血管问题
- B: 训练中应有3～4min的休息恢复期
- C: 注意避免过度工作或过度训练现象
- D: 初始为最大阻力，以后逐渐降低阻力
- E: 注意操作方法，避免替代运动
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
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